مشکلات هم ترازی

گودی بیش از حد کمر

ساده ترین راه تشخیص لوردوز كمری (گودی بیش از حد کمر)

تعداد کثیری از افراد را در اطراف خود می‌بینیم که از مشکل گودی کمر و درد و ناراحتی در این ناحیه رنج می‌برند. شاید برایتان سوال باشد که گودی کمر چیست و چرا برخی افراد در این ناحیه دچار درد می‌شوند؟ در یک توضیح ساده و کوتاه، گودی کمر که…
ادامه مطلب
اسکولیوز مادرزادی

همه چیز در رابطه با اسکولیوز مادرزادی (انحراف ستون فقرات مادرزادی)

اسکولیوز مادرزادی یک نوع انحراف غیرطبیعی ستون فقرات است که از زمان تولد وجود دارد و در دوران جنینی شکل می‌گیرد. این بیماری با اسکولیوزی که در دوران کودکی یا نوجوانی بروز می‌کند، تفاوت دارد؛ به بیان دیگر در اسکولیوز مادرزادی نوزاد با انحراف ستون فقرات به دنیا می‌آید. این…
ادامه مطلب
درمان اسکولیوز کودکان (بریس ستون فقرات کودکان)

درمان اسکولیوز کودکان (درمان خانگی انحراف ستون فقرات به کمک بریس کودکان)

درمان اسکولیوز کودکان به کمک روش‌های متعددی قابل انجام است؛ یکی از روش‌های موثر استفاده از بریس ستون فقرات کودکان است که برای درمانِ نوعِ مادرزادی و یا غیر از آن تجویز می‌شود و یکی از روش‌های درمان خانگی انحراف ستون فقرات کودکان محسوب می‌شود. مصرف دارو و مکمل‌های غذایی،…
ادامه مطلب
اسکولیوز کودکان

علائم و روش‌های تشخیص اسکولیوز کودکان (انحراف ستون فقرات کودکان)

اسکولیوز کودکان به عنوان یکی از عارضه‌های ستون فقرات، خطرناک نیست اما نیاز به پیگیری دارد. به طور کلی این عارضه در انواع مختلفی مانند اسکولیوز کودکان، مادرزادی و بارداری مشاهده می‌شود. کودکان مبتلا به این عارضه در ستون فقرات خود انحنایی غیرعادی دارند که موجب تغییر ظاهر، محدودیت در…
ادامه مطلب
آیا بیماری اسکولیوز خطرناک است؟

بیماری اسکولیوز خطرناک است؟

یکی از بیماری‌های ناحیه ستون فقرات، بیماری اسکولیوز است. این بیماری که به حالت انحراف در ستون فقرات دیده می‌شود در بزرگسالی نیز دیده می‌شود اما معمولاً در بین سنین کودکی تا ابتدای نوجوانی رخ می‌دهد. بسیاری از مادرانی که فرزندشان به این عارضه مبتلا هستند از این بابت نگرانی…
ادامه مطلب
حرکات اصلاحی کف پای صاف

حرکات اصلاحی کف پای صاف را به کمک این ۸ تمرین در خانه انجام دهید!

حرکات اصلاحی کف پای صاف به مرور زمان باعث می‌شوند که درد در ناحیه کف و مچ پا کمتر شود. ساختمان کف پا به ‌گونه‌ای است که یک گودی در مرکز آن قرار دارد؛ این گودی سبب عدم تماس مستقیم کف پا با زمین شده و در نتیجه نیرو و…
ادامه مطلب
کف پای صاف، علائم، دلایل، روش‌های تشخیص

علائم کف پای صاف، علل بروز و روش‌های تشخیص

کف پای صاف از جمله از شایع‌ترین مشکلات در پا می‌باشد که می‌تواند به طور قابل توجهی بر کیفیت زندگی و توانایی انجام فعالیت‌های روزمره تأثیر بگذارد. این عارضه که به دنبال نبود گودی کافی در کف پا است، می‌تواند منجر به درد و ناراحتی شود و حتی ممکن است…
ادامه مطلب
حرکات اصلاحی زانوی ضربدری

حرکات اصلاحی زانوی ضربدری (ورزش‌های زانوی ایکس)

یکی از مشکلات استخوانی که معمولاً در سنین کودکی خود را نشان می‌دهد، زانوی ضربدری، زانوی ایکس یا ژنووالگوم است. ابتلا به این عارضه دلایل مختلف فیزیولوژیکی یا پاتولوژیکی دارد و با توجه به علت اصلی و میزان شدت انحراف زانو روش‌های مختلفی برای درمان آن وجود دارد. در کنار…
ادامه مطلب
حرکات اصلاحی گودی کف پا

حرکات اصلاحی گودی کف پا (ورزش‌های کف پای قوسی شکل)

زمانی که گودی کف پا بیش از اندازه‌ی طبیعی باشد عارضه‌ای تحت عنوان گودی کف پا به وجود آمده که می‌تواند برای افراد بسیار دردناک باشد. شدت این عارضه می‌تواند در افراد مختلف، متفاوت بوده و به عمق گودی قوس کف پای فرد بستگی داشته باشد. عدم توجه و درمان…
ادامه مطلب
گودی کف پا

گودی کف پا (کف پای قوسی شکل) + دلایل، علائم و روش‌های تشخیص

گودی کف پا، کف پای گود (معادل فارسی High Arch Feet) یا کف پای قوسی شکل (معادل فارسی Cavus Foot) به حالتی گفته می‌شود که قوس یا گودی کف پا بیش از حالت عادی باشد. زمانی که پا دچار چنین عارضه‌ای می‌شود، فضای بزرگی در زیر پا ایجاد شده و…
ادامه مطلب
X